CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG NẮNG NÓNG – BẢO VỆ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Hiện nay, thời tiết nắng nóng kéo dài với nền nhiệt ngoài trời tăng cao đang ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người dân, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người lao động làm việc ngoài trời. Nắng nóng gay gắt không chỉ gây mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh như say nắng, say nóng, kiệt sức, đột quỵ và các bệnh lý tim mạch, hô hấp.

Để phòng tránh các bệnh do nắng nóng gây ra như say nắng, say nóng, mất nước, đột quỵ…, người dân cần lưu ý:

Hạn chế ra ngoài trong thời gian nắng gắt từ 10h đến 16h.

Uống đủ nước mỗi ngày, không đợi khát mới uống.

Mặc quần áo thoáng mát, đội mũ nón, đeo khẩu trang khi ra ngoài.

Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, hạn chế sử dụng rượu bia và đồ uống có cồn.

Không để trẻ nhỏ hoặc người già ở lâu trong phòng kín, nóng bức.

Người lao động ngoài trời cần nghỉ giải lao hợp lý, tránh làm việc quá sức dưới nắng nóng.

Khi có các dấu hiệu như: mệt lả, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, sốt cao, khó thở… cần nhanh chóng đưa người bệnh vào nơi thoáng mát và đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.

Mỗi người hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong mùa nắng nóng!